Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einleitung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wetten und Glücksspiele sind mit Risiken verbunden. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.

Altersverifizierung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Wetten und Glücksspielen teilzunehmen. Überprüfen Sie Ihr Alter, bevor Sie spielen.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten könnten:

• Ständiger Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Geheimhaltung von Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden
• Spielen mit mehr Geld als geplant
• Vernachlässigung von Arbeit, Schule oder familiären Verpflichtungen
• Kreditaufnahmen zum Spielen
• Gefühl von Reizbarkeit oder Angst, wenn nicht spielen kann
• Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen
• Spielen als Flucht vor persönlichen Problemen oder negativen Gefühlen

Selbsthilfe-Tools

Nutzen Sie die folgenden Instrumente, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit für Ihre Einzahlungen
• Verlustlimits: Bestimmen Sie ein Maximum, das Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, um Sie an die verstrichene Zeit zu erinnern
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft, wenn Sie merken, dass Sie die Kontrolle verlieren
• Pausieren: Nehmen Sie regelmäßig Pausen vom Spielen

Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder Hilfe benötigen, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Beratung und Informationen zu Glücksspielsucht
  www.bzga.de
• Telefonseelsorge Deutschland – 24/7 kostenlose Beratung
  Telefon: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
• Gamblers Anonymous Deutschland – Selbsthilfegruppen für Betroffene

Weitere internationale Ressourcen

• GamCare (Vereinigtes Königreich) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist keine Schande, professionelle Unterstützung zu suchen. Viele Menschen haben erfolgreich ihre Glücksspielprobleme überwunden. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson – Familie, Freund oder Fachmann.

Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Spielen Sie verantwortungsvoll und genießen Sie Glücksspiel nur als harmlose Unterhaltung.